красота
видео

Выбор зубной щетки

Спросите стоматолога Какую зубную щетку выбрать? Дорогую или подешевле? Почему важна стоимость зубной щетки? Какая лучше механическая или ультрозвуковая? Как долго служит щетка? Важен ли цвет и дизайн? Цена Очень важна цена зубной щетки. Стоимость зубной щетки должна быть такая, чтобы вы могли без ущерба для благосостояния менять ее каждые 2-3 месяца. Это не должно ...
"читать дальше"
видео

Зубной налет

Мягкий зубной налет Зубной налет постоянно образуется на зубах и представляет собой мягкую и липкую биопленку состоящую из бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Он приводит к образованию зубного камня, развитию  кариеса и возникновению воспаления десен, неприятного запаха изо рта. Чем опасен зубной налет Образование зубного налета Он образуется постоянно и очень быстро. После чистки зубов ...
"читать дальше"
видео

От зуба остались лишь корни

Если зуб сильно разрушен и остались лишь корни? Можно ли его сохранить или с ним нужно расстаться? Спросите стоматолога В том случае, когда зуб поражен обширным кариозным процессом и у зуба практически не осталось стенок, фактически сохранен только корень, на него не возможно поставить пломбу — даже в этом случае не следует спешить удалять оставшиеся ...
"читать дальше"
красота

Профессиональное домашнее отбеливание

Сейчас рассмотрим только химическое отбеливание, которое применяется как в косметическом отбеливании зубов, так и профессиональном отбеливании стоматологами. Принцип отбеливания зубов Отбеливание химическим способом с помощью геля, содержащим перекись водорода. Катализатором, то есть ускорителем процесса выступает специальная лампа. Под действием холодного света LED-лампы происходит реакция расщепления молекулы перекиси водорода на воду и кислород. Атом кислорода присоединяется к ...
"читать дальше"
видео

Черная маска

Черная маска от черных точек Чёрная маска–плёнка Black Mask избавляет от чёрных точек, она буквально, «вытаскивает» содержимое пор, очищает и ссужает их. Как это происходит можно увидеть на видео. Черная маска видео Как избавиться от черных точек Откуда берутся черные точки? Черные точки на коже лица — это по сути, лишний жир, грязь, отшелушенные частички кожи, которые скопились ...
"читать дальше"
все статьи

Масляная маска против черных точек

Мы привыкли думать, что жирный крем незаменим для сухой, тонкой кожи. Для жирной кожи следует останавливать свой выбор на увлажняющих и не жирных кремах. Это абсолютно правильно. Так же мы думает относительно масок. Но это заблуждение. Масляные маски превосходно справляются с черными точками, отлично чистят любую кожу, в том числе и жирную… Загрузка… Черные точки ...
"читать дальше"
все статьи

Как убрать растяжки

Растяжки на коже очень раздражают. Изменение веса, беременность или гормональный дисбаланс, как правило, являются основными причинами их появления. Как вы можете избавиться от них? Некоторые люди обращаются к пластической хирургии, но это дорогое вмешательства доступно не для всех. Избавиться от растяжек в домашних условиях Эти простые средства, которые можно использовать дома, помогут уменьшить растяжки естественным ...
"читать дальше"
все статьи

Маска для лица с коньяком.

Коньяк — удивительный напиток, который обладает уникальными свойствами омоложения. Этот алкогольный напиток имеет ряд достоинств, если его использовать в косметических целях. Он творит чудеса, делая женское личико нежным, упругим и бархатистым. Почему наша кожа любит коньяк?  Он лучше любого лосьона убирает жир с кожи лица. При этом он смягчает ее и обогащает  питательными элементами.  Тем, у ...
"читать дальше"
видео

Крем от целлюлита

И от куда только берется этот целлюлит, кажется , просто появляется из «неоткуда»! Худая или полная – совершенно неважно, не застрахован никто. Мы женщины, просто помешанные на идеальной фигуре, ищем всевозможные способы, чтобы избавиться от этой напасти. Но расстаться с ним очень трудно. Современная косметология предлагает  огромное количество кремов, гелей, масок от целлюлита. «А воз ...
"читать дальше"
все статьи

Маска молодости

Милые дамы и подружки! Нам так хочется быть красивой и не поддаваться возрастным изменениям. Мы всегда находимся в поиске чудо рецептов масок, кремов. Готовы выкладывать немалые деньги, лишь бы замедлить этот неумолимый процесс течении времени. Сегодня хочу поделиться своей находкой. Маска с солкосерилом и димексидом с омолаживающим эффектом. В наших аптеках есть потрясающие и недорогие ...
"читать дальше"
видео

Эротический танец

Соблазнительный эротический танец способен зажечь ваши чувства вновь, заворожить, удивить и восхитить. Заставит взглянуть на вас по другому, возбудить страсть и яркие эмоции. Стрип денс Очень хочется научиться красиво двигаться, женственно танцевать, соблазнительно раздеваться! От природы этот талант дан не всем.  Хотя при желании можно поучится, не выходя из дома по видео онлайн. Вам поможет этот ...
"читать дальше"
видео

Тренировка мышц лица

Почему надо тренировать мышцы лица Любая мышца нуждается в тренировке. Если их не нагружать, они атрофируются, становятся дряблыми. Мышцы лица прикреплены к коже, поэтому молодость нашего лица  зависит от них, от  состояния,  работы, тонуса, накаченности.  Вот почему, лицевые мышцы всегда должны работать. А это достигается тренировками,  гимнастикой и фитнесом для лица. Гимнастика для лица с ...
"читать дальше"
все статьи

Весна идет

Весна! Ура! Долгожданная весна. При одной мысли о весне — поднимается настроение,  хочется  улыбаться,  танцевать, жить! Мы ждем весну как чуда. Природа пробуждается. Похожие изменения претерпевает и наш организм. Давайте ему поможем. Как это сделать? Встряхнуться от зимней спячки   «Идите в баню» В прямом смысле в баню, сауну. Это гениальное изобретение, по достоинству оценивают ...
"читать дальше"
видео

Как правильно наносить крем

Правила нанесения крема на лицо Нанести косметическое средство на лицо дело не хитрое, но даже в этом деле есть свои правила и порядок. Последовательность Снять макияж Умыться Не вытирайте полотенцем, оставьте кожу мокрой, крем  лучше наносить на влажную кожу, будет лучше и эффективней. А еще лучше, сделать это после маски. Никак  не наоборот. Много рецептов ...
"читать дальше"
все статьи

Со стола на лицо

Домашние маски для лица Отличную домашнюю  маску  можно приготовить самостоятельно из  натуральных продуктов с нашего стола. Вот несколько проверенных несложных рецептов красоты. Маска яичная против морщин Белок взбить в пену Добавить несколько капель лимонного сока Нанести на лицо Когда первый слой чуть подсохнет, нанести следующий Держать 10 минут Смыть теплой водой. Хорошо выраженный стягивающий эффект ...
"читать дальше"
все статьи

Стрижка по луне

Монахи Тибета уделяли огромное значение фазам луны. Они сверяли с ней всю свою деятельность. Может быть ночное светило действительно влияет на наш организм? Фазы луны Лунные фазы — это изменение вида луны, которые мы наблюдаем с Земли. Полный цикл — 29.5 дней Новолуние –это зарождение новой луны, ее невидно, потому что вся поверхность остается темной. ...
"читать дальше"
видео

Массаж лица Асахи

Японский массаж лица «Асахи» Он известен во всем мире. Косметолог Хироси Хисаси, возродил древнюю японскую методику Zogan-massage. Стилист Юкуко Танака усовершенствовала ее. С ее легкой руки  техника Зоган приобрела новую жизнь и стала называться Асахи, что с японского  означает «Утреннее солнце». Танака сан написала об этом книгу, которая стала бестселлером, невероятно популярной  во всем мире, получив много ...
"читать дальше"
все статьи

Молодильная маска для лица

Маска из яблок Молодильное яблочко! Не заморский дорогой фрукт, а наше родное, всеми любимое  и доступное яблочко. Это не просто фрукт, а целая кладезь полезных веществ и витаминов. Они очень полезны детям и взрослым. А еще из яблок получаются замечательные маски для лица. Особенно если кожа вялая, пористая, склонная к образованию морщин, с веснушками и ...
"читать дальше"
видео

Прически для длинных волос

Длинные волосы — это настоящее богатство. Это невероятно красиво. Обворожительные, волшебные— они наделяют их счастливую обладательницу особенным шармом и женственностью. Домашние прически для длинных волос Их можно распустить: очень красиво, когда чистые, блестящие волосы струятся по плечам и спине. Можно завить самыми разными способами Роскошно смотрятся высокие стильные прически Удивить окружающих можно прической из косичек ...
"читать дальше"
все статьи

Сколько нужно спать

Наш организм устроен так, что каждые сутки мы должны спать. Сон необходим человеку как кислород, как вода,  еда. Из шестидесяти прожитых лет, двадцать человек проводит во сне. Кому сколько надо спать 1. В зависимости от возраста продолжительность сна разная Новорожденные дети спят 20 часов в сутки Груднички — 16 часов Дошкольникам положено спать 11 часов ...
"читать дальше"
все статьи

Уход за ресницами

Длинные ресницы Все женщины мечтают о длинных, пушистых ресницах, которые придают взгляду загадочность и выразительность. А когда обладательница роскошных ресниц, покорно опускает глаза, сердце мужчины готово выпрыгнуть. Чарующий и таинственный взгляд способен свести с ума любого. Как сделать взгляд выразительным? Хорошая тушь? Татуаж? Нарастить ресницы? Или отрастить свои? Как отрастить длинные ресницы Существуют специальные косметические ...
"читать дальше"
все статьи

упражнения от целлюлита

Как избавиться от целлюлита с помощью упражнений Апельсиновая корка — враг всех женщин: молоденьких и зрелых, с лишним весом и без него. Я  решила собрать в одной статье все упражнения против коварного целлюлита, призванные бороться с апельсиновой коркой. Упражнения против целлюлита 1. Перекаты Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой Туловище откиньте назад,  обопритесь на правый ...
"читать дальше"
все статьи

Целлюлит и борьба с ним

Целлюлит Что представляет из себя целлюлит, который доставляем нам женщинам столько переживаний. Целлюлит — это застой жидкости в жировой ткани. Любимое место целлюлита — бедра, ягодицы, живот, там где обычно накапливается жир. В том, что жировые клетки располагаются в большом количестве в области бедер, винят женский гормон — эстроген. Поэтому, почти у каждой женщины есть ...
"читать дальше"
все статьи

Массаж от целлюлита

Антицеллюлитный массаж — один из основных методов борьбы с безобразной апельсиновой коркой — целлюлитом.  Вакуумный массаж. Помните в детстве при кашле нам ставили ненавистные банки, которые оставляли предательские круги на спине. Внутри банки создавался вакуум, область куда устремляется кровь. Улучшая кровообращение.На этом принципе и основан массаж от целлюлита. В домашних условиях вакуумный массаж делают при ...
"читать дальше"
все статьи

Домашний скраб

Скраб Кожа человека полностью обновляется каждые 2-4 недели. Клетки кожи обновляются, старые умершие клетки остаются на поверхности кожи загрязняя ее, мешая коже дышать, создавая шелушения, закупоривая поры, цвет лица становиться землисто- серым и не здоровым. Уход за кожей начинается с очищения при помощи скраба. Скраб — это глубокая очистка кожи , пилинг. Польза  скраба 1. ...
"читать дальше"
все статьи

Хождение на попе

Хождение на попе  или ягодицах —  Забавно -экзотическое упражнение для красивых ног. 1. Хождение на ягодицах. Садимся на пол Ноги вытягиваем перед собой, можно слегка согнут и поставить на пятки Приподнимаем правую половинку ягодицы и тянем ее вперед, ставим как можно дальше вперед, получился шаг Приподнимаем левую половинку и тянем вперед , ставим дальше правой ...
"читать дальше"
все статьи

Отекают ноги?

Отек ног Чаще всего отеки локализуются в ногах. Если отекают ноги — это первый тревожный звоночек: что-то не в порядке в организме. Проверка, есть ли отек. Ваша обувь становиться временно мала Ноги гудят, становятся ватные и визуально стали пухлее Надавите пальцем на голень спереди, где нет мышц. Если остается ямка, которая не сразу проходит — отек ...
"читать дальше"
все статьи

Как убрать второй подбородок

Как избавиться от второго подбородка? Избавиться от второго подбородка можно при помощи простого упражнения, которое  поможет убрать второй подбородок быстро. Его и упражнением  то назвать трудно, потому что затратите всего 1 минутку.  Например, я его делаю, когда еду одна в лифте.  Упражнение от второго подбородка        Запрокиньте голову назад, только очень осторожно.       ...
"читать дальше"
все статьи

Маска для роста волос

Как ускорить рост волос? Чтобы волосы хорошо росли, необходимо обеспечить их питанием.  Питательные вещества доставляются  к волосяным луковицам из крови. Витамины, питательные вещества, макро и микро элементы поступают в кровь из пищи. Поэтому наше питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Принимайте витамины для роста волос.  А чтобы они прямиком били доставлены к волосам, нужно улучшить ...
"читать дальше"
все статьи

Горчичная маска для волос

 Маска для роста волос. Горчичная маска – хорошее народное средство для ухода за волосами если волосы выпадают плохо растут волосы тусклые и кончики секутся. Надо улучшить их питание с помощью масок, массажа, приема витаминов и минеральных веществ в пищу. Как  действует  горчичная маска? Улучшается  кровоснабжение  кожи  головы. Питательные вещества, минералы и витамины, которые вы исправно ...
"читать дальше"
все статьи

Пятки станут пяточками

Уход за пятками Могу поделиться очень простым, но действенным методом ухода за пятками. Вот замечательная маска для пяток. Доступная, дешевая и не хлопотная, зато очень эффективная Если хотите ухоженные, розовые пяточки как у младенца, если пятки шершавые, если появились трещины. Самое лучшее средство аммиак плюс глицерин Рецепт маски для ног Покупаем в аптеке:  пузырек 50 ...
"читать дальше"
все статьи

Как уменьшить желудок

Очень большой проблемой при лишнем весе является растянутый желудок. Чем плох растянутый желудок? Рецепторы насыщения находятся в верхней части желудка. чтобы ощутить приятное чувство сытости, надо наполнить желудок до краев, до рецепторов насыщения. если желудок растянут, нужно съесть очень большой объем пищи, пока желудок не наполниться , вас не отпустит чувство голода, от которого вы ...
"читать дальше"
видео

Три минуты в день

Упражнение пресс и спина три минуты Хотите похудеть? Узнайте Как похудеть без диет. Хотите иметь стройную  талию и подтянутый животик? Вот Комплекс упражнений на пресс 42 минуты. Кстати, узнаете, почему так важно иметь сильные мышцы брюшного пресса. Не хватает времени? Тогда  для вас занятия по 10 минут на разные части тела. Не можете заставить себя ...
"читать дальше"
все статьи

Влажность воздуха

С отопительным сезоном  в наши квартиры приходит тепло, а вместе с ней и большая неприятность — сухость. Сухой воздух опасен: Для нас с вами Для растений и домашних  животных Для мебели, паркета, музыкальных  инструментов. Чем сухой воздух опасен для нас 1. Повышен риск распространения инфекций. От сухого воздуха  страдают слизистые оболочки. Если слизистая носа увлажнена ...
"читать дальше"
видео

Подтянутый живот и тонкая талия.

Комплекс упражнений для живота и талии. Здоровая, прямая спина, стройная осанка, тонкая талия и плоский живот — зависят от мышц брюшного пресса. Подтянутый живот и тонкая талия. Видео урок бесплатно, в отличном качестве и на русском языке. Отличный комплекс упражнений для пресса. Подтянутый живот и тонкая талия. Продолжительность 42 минуты. Ютуб. Комплекс состоит из 10 ...
"читать дальше"
все статьи

Полюбить себя

Что сделать? Чтобы стать счастливой, быть любимой и обожаемой, получить продвижение по службе, чтобы окружающие восхищались и любовались. Нужно сделать простую вещь. — Похудеть? -Конечно, нет! — Нужно полюбить себя! И тогда мир полюбит вас! Многие женщины уверены, если похудеть: в них влюбится принц предложат повышение на работе коллеги станут уважать дети станут послушными :-)) И ...
"читать дальше"
все статьи

Секрет 3 вода помогает худеть

Пить воду, чтобы похудеть. Известно, наш организм на 80 % состоит из воды. Уменьшение содержания воды на 5% может повлечь обезвоживание и серьезные изменения в работе организма. А при похудании организм теряет воду, поэтому ее надо восполнять. Какова роль воды в организме? Вода необходима для смазки суставов, насыщения кожи водой, разглаживания морщин , для поддержания ...
"читать дальше"
все статьи

Секрет 2 как похудеть. Едим часто, но мало.

Как похудеть без голодания? Вспоминаем Секрет 1 как похудеть. Едим часто. Секрет 2 — Едим часто , НО МАЛО! Это означает,  можно есть часто , есть все, что хочешь, но маленькими порциями, ровно столько , сколько помещается в обычный стакан. Это может быть кусок мяса и на гарнир овощи или даже макароны, картофель и рыба, ...
"читать дальше"
все статьи

Как похудеть без диет. Секреты похудения

Похудеть без диет. Как можно похудеть без диет, легко и с удовольствием,  без голодания и ограничений?  Поверьте — это возможно. Для этого надо разгадать секрет худых и стройных людей, как они живут и питаются. Ведь они не сидят на диетах, едят после шести и не заморачиваются с разгрузочными днями. Я попробую вам помочь в этом разобраться. ...
"читать дальше"