психология
все статьи

Стресс

Вообще-то, стресс — это нормальное явление, сопровождающее нашу жизнь, но иногда, в силу различных причин организм не справляется с чрезмерной нагрузкой и дает сбой. Что такое стресс Понятие стресса Ганс Селье был очень образованный патолог, патофизиолог. Он учился в различных ведущих университетах Европы и Северной Америки. Он всегда обращал внимание на то, что организм человека реагирует одинаковыми ...
"читать дальше"
видео

Привлечение денег

Как разбогатеть лежа на печи Эта наша национальная мечта — лежа на печи заполучить полцарства. Нам бы с вечера уснуть, а утром проснуться миллионером. А как же: «без труда не вытащишь…»? «кто не работает…»? Этого никто не отрицает: все согласны, но хотят на печи. Значит читайте дальше… Медитация на привлечение денег Я отношусь к тем ...
"читать дальше"
все статьи

Спасибо за комплимент

Комплимент Это не только приятные слова, а интерес, проявленный к вам. Каждая женщина любит получать комплименты от мужей, подруг, родителей, приятелей, любимых, да и просто от первых встречных. Слышим ли мы комплименты? При всем нашем страстном желании получать комплименты – мы не всегда слышим похвалу, быстро ее забываем, редко умеем пользоваться ею. Критика  и замечания,  которые ...
"читать дальше"
видео

Сокращение желудка

Психологический тренинг Борменталь Психологическое воздействие при помощи медитации на похудение, а точнее на сокращение желудка активизирует физические и духовные ресурсы. Сокращение желудка запускается и работает без вашего ведома думаете вы об этом или нет хотите этого или нет. Это очень сильная  психологическая техника.  Транс  — возвращение стройности — не гипноз, а безопасная  психокоррекция  избыточного веса, ...
"читать дальше"
видео

Смех — это серьезно!

Польза смеха Смех – это полезный наркотик, который вызывает эйфорию. Причем, чем выше доза, тем полезней для здоровья. Добрый ,веселый смех поднимет настроение. Люди, которые часто  смеются, реже болеют, меньше раздражаются, не страдают депрессией и вообще, пребывают в добром расположении духа, они приятны, легки в общении, у них много друзей, приятелей,  чувствуют они себя бодрыми ...
"читать дальше"
все статьи

Кто не отдыхает – плохо работает

Правильный отдых Давно и всем известно самое лучшее лекарство от усталости и переутомления — отдых. Рекомендуют два вида чередования труда и отдыха. При одном рекомендуется делать короткие перерывы в работе через непродолжительные промежутки времени. Второй предполагает длительную работу без перерывов в течении многих часов с последующим продолжительным отдыхом. Эти рекомендации даются в зависимости от характера. ...
"читать дальше"
видео

Релаксация

Расслабление Мечтаете расслабиться и отдохнуть? Говорят, что мы живем в напряженный век. Постоянные стрессы, бешенный ритм жизни, приводят к усталости и напряжению, которые копятся изо-дня в день. Это может сказаться на плохом самочувствии,  настроении. Мы становимся раздражительными, хуже выглядим, портим отношения с окружающими.  Поэтому важно уметь расслабляться. Это умение  поможет избавиться от отрицательных эмоций, волнений, ...
"читать дальше"
все статьи

Болезни от эмоций

«Все болезни от нервов» То, что наши болезни – это следствие эмоций знали давно. Свидетельство тому народные поговорки: «В здоровом теле – здоровый дух», «Здоровье не купишь, его разум дарит», «Радость молодит, горе – старит» Древнегреческий философ Платон полагал: душа и тело – едины. Еще Гиппократ понимал, что в изучении болезней нельзя отделять тело от ...
"читать дальше"
психология

С новым 2014 годом!

Дорогие друзья, мои читатели: случайные и постоянные, далекие и близкие, мои собеседники, спасибо всем за поддержку и компанию.Я всех всех поздравляю с Новым 2014 годом! От всей души желаю счастья и любви, улыбок и удачи. Желаю сохранить приподнятое праздничное настроение, оставить в душе тепло и предчувствие добрых чудес, обрести новое счастье, новые мечты и надежды. ...
"читать дальше"
все статьи

Кто еще мешает нам похудеть

Продолжение. Начало — что или кто мешает похудеть Сможешь ли ты устоять Помните, мы выяснили, кто мешает нам похудеть. Зная «своего врага » в лицо нам легче с ним бороться, преодолевать внутреннюю силу зловредности или хитростью уживаться с ней в одном теле. Преодолевая себя, вы встали на путь похудения, знаете как похудеть, делаете первые шаги ...
"читать дальше"
все статьи

Что или кто мешает похудеть?

Борьба с собой Если вы встаете на путь похудения, приготовьтесь к борьбе. Какой борьбе? С кем? Прежде всего с собой. Есть масса причин, чтобы не худеть. Вам это знакомо? Скоро день рождения, все равно наберу вес снова Скоро Новый год и новогодние каникулы,начну со следующего До лета далеко, все равно наберу за зиму Скоро в ...
"читать дальше"
все статьи

Зачем худеть. Мотивация.

Зачем худеть? Самая распространенная причина — чтобы быть стройной, красивой, нравиться своему мужу или молодому человеку. Часто начинают худеть перед пляжным сезоном, чтобы выглядеть стройнее и привлекательнее в купальнике или чтобы влезть в любимые джинсы. Мотивация. Мотивация очень важна в похудении, ради чего надо менять свою жизнь, жить по новым правилам? Какую же выбрать мотивацию, чтобы ...
"читать дальше"
все статьи

Полюбить себя

Что сделать? Чтобы стать счастливой, быть любимой и обожаемой, получить продвижение по службе, чтобы окружающие восхищались и любовались. Нужно сделать простую вещь. — Похудеть? -Конечно, нет! — Нужно полюбить себя! И тогда мир полюбит вас! Многие женщины уверены, если похудеть: в них влюбится принц предложат повышение на работе коллеги станут уважать дети станут послушными :-)) И ...
"читать дальше"
все статьи

Как похудеть без диет. Секреты похудения

Похудеть без диет. Как можно похудеть без диет, легко и с удовольствием,  без голодания и ограничений?  Поверьте — это возможно. Для этого надо разгадать секрет худых и стройных людей, как они живут и питаются. Ведь они не сидят на диетах, едят после шести и не заморачиваются с разгрузочными днями. Я попробую вам помочь в этом разобраться. ...
"читать дальше"
все статьи

3 совета худеющим

Вот вы решили похудеть! Вы уже знаете  как похудеть! Вооружились Секретом 1 и Секретом 2 : Вы едите часто , но мало; придерживаетесь Секрета 3 : стараетесь пить больше воды. И для того чтобы вам худеть легко, чтобы поддержать себя и увидеть свои маленькие победы, я вам дам несколько советов: 1 совет Взвешивание. Нужно регулярно взвешиваться, ...
"читать дальше"