Полюбить себя
Что сделать?
- Чтобы стать счастливой,
- быть любимой и обожаемой,
- получить продвижение по службе,
- чтобы окружающие восхищались и любовались.
Нужно сделать простую вещь.
— Похудеть?
-Конечно, нет!
— Нужно полюбить себя! И тогда мир полюбит вас!
Многие женщины уверены, если похудеть:
- в них влюбится принц
- предложат повышение на работе
- коллеги станут уважать
- дети станут послушными :-))
- И я стану счастливой.
Это мечта, иллюзия, это не твоя жизнь. Жить надо здесь и сейчас!
Ты уникальна! Ты неповторима! Такой больше нет! Полюби себя такой! Повышай самооценку!
Из личного опыта, многие пышные женщины очень счастливы, их любят мужья, у них хорошие детки и на работе их уважают. А, кстати, они — самые хорошие хозяйки. А нрав у пышек веселый и покладистый, не то, что у худых.
Как принять и полюбить себя?
- Научитесь видеть свои достоинства, свои сильные стороны.
- Перестаньте осуждать и ругать себя, не скупитесь на похвалу себя любимой.
- Бросьте недооценивать себя, повышайте свою самооценку.
- Начните бережно ласково и и с любовью относиться к своему телу, своей конституции, примите себя.
- Научитесь управлять своим состоянием и эмоциями.
- Создайте, вначале искусственно, внутреннюю радость и развивайте ее.
И, еще один, интересный факт: ученые выяснили, если женщина любит себя и свое тело, ей легче сбросить лишний вес. Ей вообще всё легче! Потому, что она любима!!!