Почему надо тренировать мышцы лица

Любая мышца нуждается в тренировке. Если их не нагружать, они атрофируются, становятся дряблыми. Мышцы лица прикреплены к коже, поэтому молодость нашего лица зависит от них, от состояния, работы, тонуса, накаченности. Вот почему, лицевые мышцы всегда должны работать. А это достигается тренировками, гимнастикой и фитнесом для лица.

Гимнастика для лица с Аленой Россошинской

Смотрите 3 видео онлайн бесплатно. Они короткие , но очень информативные. Алена Россошинская — конкретна, понятна и, как всегда, очаровательна. Другие видео уроки с ней, а именно Как правильно наносить крем на шею и зону декольте можно посмотреть здесь, в этом блоге.