О пользе и вреде солярии

Солнечные ванны являются популярной оздоровительной практикой во всем мире. Это отличный способ оставаться здоровым и выглядеть красиво круглый год. Тем не менее, люди должны быть осторожны при использовании соляриев. Это специально спроектированные помещения, где люди могут проводить время на солнце, не рискуя своим здоровьем. Кроме того, важно знать, когда лучше всего загорать и как защитить себя, когда вы находитесь на солнце. Кстати, интернет журнал для девушек e-w-e.one дает очень подробные разъяснения на эту тему.

Благотворное влияние солнечного света хорошо известно.

Он способствует здоровой коже, волосам и ногтям. Кроме того, он помогает регулировать температуру тела и вырабатывает витамин D. Кроме того, ультрафиолетовые лучи обладают антибактериальными свойствами и могут бороться с такими заболеваниями, как дизентерия и проказа. Кроме того, люди с бледной кожей часто обнаруживают, что после пребывания на солнце они могут выглядеть более загорелыми. В общем, миру нужно более разумно относиться к солнечным лучам. Вместо того, чтобы пытаться отпугнуть людей от него, мы должны принять его красоту, здоровье и силу, чтобы мы выглядели красивыми и яркими. Любой, кто когда-либо был на европейском пляже, знает, насколько опасным может быть пребывание на солнце без защиты. твоя кожа.

В разгар сезона тысячи людей ежедневно расходятся по милям песчаных пляжей, создавая так называемый «солярий».

Люди ходят в эти места, чтобы загореть и укрепить здоровье кожи. Проблема в том, что УФ-излучение, испускаемое солнцем, намного сильнее ближе к поверхности земли, поэтому далеко от береговой линии не обеспечивается такая защита, как кажется. Фактически, некоторые ученые показали, что регулярное пребывание в солярии повышает риск развития рака кожи, увеличивая воздействие вредных ультрафиолетовых лучей. По сути, вы — это то, что вы едите, и вашей коже не нужны дополнительные калории от времени, проведенного в солярии, чтобы хорошо выглядеть. в самом сильном. Кроме того, по возможности следует избегать близкого пребывания на солнце. В соляриях обычно нет окон, поэтому люди не видят, насколько сильны ультрафиолетовые лучи. Вместо этого они просто включают свет и идут гулять среди горящего песка, пока не почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы лечь. Здесь нет никакой защиты от того, чтобы слишком близко подойти к солнцу или обжечься его опасными лучами.

Мир должен прекратить пропагандировать нездоровые практики, такие как использование солярия среди детей и пожилых людей. Вместо этого мы должны информировать людей об опасностях, чтобы они могли принимать обоснованные решения при выборе того, как они будут проводить время на солнце. В конце концов, солнца не бывает слишком много – столько обеда!