Женский блокнотПривет! Будем знакомы: меня зовут Гузель Ишкилдина, Мне 44 года. Я живу в г.Уфе. А это мой блог  Женский блокнот. Я очень рада, что вы зашли в гости в Женский блокнот. Давайте дружить. Мне можно писать в комментариях  или сюда.

C радостью буду вам отвечать.

Истинная красота женщины — в её здоровье!

Это сказала американская актриса Джейн Фонда.  И это неоспоримый факт. Красота и здоровье зависят только от нас самих.  Чтобы наше здоровье не подводило, а красота радовала, необходимо вести здоровый образ жизни, следить за питанием, ухаживать за собой, заниматься фитнесом, улыбаться и радоваться жизни.

Быть красивой проще, чем может показаться!

Об этом мой сайт. Здесь можно найти полезные советы для худеющих, узнать секрет худых людей, найти ответы на вопросы:

Познакомиться с этапами процесса похудания.

Будем выяснять кто и что мешает нам похудеть

Можем вместе делать упражнения или танцевать под  современную мелодию.

Здесь можно найти полезные рекомендации по уходу за волосами, ногами и ногтями, об универсальной диете, ослепительной улыбке, сияющей здоровьем коже и много много другой важной информации для женщин. Здесь Все статьи.

Обо всем  этом и будем говорить на страницах  сайта  Женский блокнот. Если вы захотите поделиться

  • своим житейским опытом или историей своего похудения,
  • победой над собой или своей болезнью,
  • своими знаниями и напишите статью или комментарий —

Милости прошу, буду рада.

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники