Как избавиться от икоты

Причины икоты

Современная медицина не может дать четкий однозначный ответ : почему  возникает икота? Считается, что она появляется  из-за:

  • Переедания,
  • Переохлаждение
  • Употребления лишнего алкоголя
  • Сильный испуг

Почему напала  икота – неважно.  Хочется побыстрее ее остановить.Чаще всего она начинается неожиданно и так же незаметно прекращается, когда на нее перестаешь обращать внимание. Кому  не хочется терпеть  эти неприятные икания,  читайте дальше: расскажу об отличном  средстве от икоты:

Как быстро  остановить  икоту

остановить икоту

Ладони на пол, голова ниже попы.

Чтобы перестать икать нужно:

  1. Набрать в рот воды для одного большого глотка
  2. Согнитесь, ладони поставьте на  пол. Колени можно согнуть, постарайтесь, их максимально выпрямить, чтобы попа была выше головы.
  3. После принятия позы, выдохните и….
  4. Сделайте энергичный, уверенный глоток воды, которая была во рту
  5. Не торопитесь выходить из наклона: пусть вода достигнет желудка.
  6. Повторите это еще раз: теперь вы опытные — знаете: сколько набрать воды в рот.

    собака мордой вниз

    поза в йоге «Собака мордой вниз»

  7. Можно это проделать в стойке на голове. Или принять позу йоги «Собака мордой вниз», для наглядности посмотрите на картинке как это выглядит.:)
  8. Одного или двух раз бывает достаточно,  чтобы перестать икать.

Секрет метода

Обычно мышцы пищевода продвигают воду и пищу перестать икатьсверху вниз, мы ведь пьем и едим вертикально. А сейчас все наоборот: воду надо поднимать наверх к желудку, преодолевая силу притяжения Земли. Мышцы мобилизуются, работают синхронно и слажено. В результате спазм снимается. Человек  избавляется от напасти.

Встречается совет:  выпить воду из противоположного края чашки.  Для этого приходиться тянуться и наклоняться, опускать голову ниже: иначе не возможно сделать глоток. Принцип метода и результат  тот же.

 

Что делать при икоте

  1. Надавить на основание языка, как будто хотите вызвать икоту. Спазм пищевода поможет справиться с  икотой.
  2. Спортсмены утверждают: остановить икоту  помогут отжимание или качание пресса. Даже если не избавитесь от икоты – вреда не будет, только польза. Упражнения для пресса.
  3. Врачи советуют сделать глубокий вдох и не торопиться с выдохом. Закрыть рот  и зажать нос рукой, чтобы не выпускать воздух.  Логика врачей: увеличить содержание углекислого газа в организме. А мне кажется, инстинкт самосохранения, позаботиться , чтобы вы так больше не делали и остановит икоту :)
  4. На этом же принципе основан метод дыхания в бумажный пакет. После глубокого вдоха выдохните в бумажный пакет, следующий вдох сделайте из пакета, где воздух насыщен углекислым газом. Это,  по общепринятому мнению поможет убрать  икоту.
  5. Народный метод  — щекотка. Самый веселый способ избавиться от икоты. Суть в том, что во время заливистого смеха задерживается дыхание.  А еще смех продлевает жизнь :)
  6. Нетрадиционное средство борьбы с этой напастью – сильно напугать  икающего, резким окриком или хлопком полиэтиленового пакета. Осторожно, не перестарайтесь!  Не сделайте бедолагу заикой. Не стоит пугать  пожилых людей.  Печально  и нелепо вылечить икоту, а получить  инфаркт.
  7. Личный врач Кеннади лечил икоту так. Откройте широко рот, возьмитесь за язык, потяните его, подержите несколько секунд. Кеннади помогало, значит и вам должно помочь :)
  8. В борьбе с икотой хороши все средства. Положите перед икающим деньги и предложите заключить с ним пари, что через минуту он перестанет икать. Вы не поверите, икота чудесным образом прекратиться. Да, забыла уточнить, купюра должна быть стодолларовой :)
  9. Народное средство:  пососать лимон, разжевать несколько горошин черного перца, сделать глоток ледяной воды.
  10. Заговорить икоту скороговоркой. Повторяйте:  «Икота перейди на Федота», до тех пор пока неприятные спазмы  не закончатся :)

    Рекордсмен

    Чарльз Осборн попал в книгу Рекордов Гиннеса из-за икоты. Она началась у него в 1922 году. Он перепробовал все методы лечения и борьбы  с неприятной напастью,  но так и не смог одолеть ее:  ничего не помогало. Чарльз перестал икать только через 68 лет! Зато прославился :)
    Я, надеюсь,  вы перестанете икать гораздо быстрее. Удачи. Кому помогло, ставьте пальчик вверх в социальных сетях, помоги следующему.



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники