http://guzelish.ru Быть красивой проще, чем может показаться! Mon, 25 Jun 2018 13:27:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.3.26 http://guzelish.ru/o-saite/#comment-708 Tue, 24 Feb 2015 21:38:37 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-708 Спасибо ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-703 Sun, 22 Feb 2015 08:53:19 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-703 Подбирайте то, что подходит именно Вам, ведь каждая из нас уникальна :). Удачи. ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-697 Tue, 17 Feb 2015 14:27:50 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-697 Спасибо за советы, я пробую все приемы, но вот так называемая внутренняя «КОЗА» (ах, как метко сказано). Медитация не получилась совсем, никаких ощущений, как-то даже не по себе стало, почему ничего не почувствовала. Но буду искать мотивацию, наверно это самое действенное средство в моем случае. ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-696 Sun, 15 Feb 2015 15:29:26 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-696 Милая Галина! Вы думаете вы одна такая?! У меня точно такая проблема после новогодних застолий.
http://guzelish.ru/kto-meshaet-nam-pohudet/
1. Долой плохое настроение и презрение к себе.
2. Постепенно возвращаемся с привычному (правильному пищевому поведению).
3. Уговариваем себя, включаем мотивацию http://guzelish.ru/zachem-xudet-motivaciya/
4. Может быть поможет медитация по методу Борменталь http://guzelish.ru/sokrashhenie-zheludka/
5. Попробуйте уменьшать порции ( или куски).
6.Я сделала так: доели все новогодние сладкие подарки и больше не покупаем. Налегаем на мясо.:)
7. И еще. Мы, в моей семье, с юмором относимся к этой проблеме, подшучиваем друг над другом.
От души, желаю всего самого хорошего. Любите себя! И большое спасибо за высокую оценку, это очень приятно и важно для меня.
Удачи. ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-695 Sat, 14 Feb 2015 20:25:33 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-695 Уважаемая Гузель, спасибо за ясное и простое изложение информации. Сайт нашла недавно, очень нравится. Хочу задать вопрос, может подскажите как решить мою проблему. Почему в процессе похудения и правильного питания периодически получаются срывы, безумно хочется сладкого, везде вижу перед собой торты и пирожные, чувствую их вкус и не могу остановиться когда попробую кусочек, растягивается желудок, очень тяжело, начинаются проблемы с пищеварением, но желание отключает здравый смысл. После такого зажора на пару дней наступает затишье, а потом все сначала. Это все началось после рождества и никак не могу взять себя в руки. Вес растет, настроение ужасное, себя просто ненавижу. Все стимулы куда-то провалились, началась апатия из-за бессилия и слабости.Что привело к такому развитию событий и как из этого выйти. Пробовала сокращение желудка, пока ничего не получилось. ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-683 Wed, 14 Jan 2015 19:18:23 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-683 Гульнара! Спасибо ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-678 Tue, 13 Jan 2015 18:47:22 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-678 Гузелечка! Очень понравился твой блог, ты просто молодец и умница! Все изложено просто, понятно, не перегружено лишней информацией и нарочито специальными терминами, и в то же время — элегантно и с любовью. Для себя нашла некоторые полезности…перевариваю пока))) Твой блог — для меня настоящее открытие! ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-62 Tue, 04 Mar 2014 15:40:54 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-62 Спасибо, Ольга.Очень рада.Заходите еще. ]]> http://guzelish.ru/o-saite/#comment-61 Tue, 04 Mar 2014 12:07:54 +0000 http://guzelish.ru/?page_id=132#comment-61 Дорогая Гузель, спасибо Вам огромное за сайт!!! Очень познавательный, содержательный и душевный )))) я очень рада что узнала о Вас! ]]>